コロナ禍で「自己催眠」を学び気づいたこと

お盆休み中、アメリカの催眠療法士協会のコンベンションに参加しました。 本来であれば、渡米して多くの先輩催眠療法士に出会うチャンスでしたが、このコロナ禍では全ての…

コミュニケーションで大切なのは言葉でなく〇〇【メラビアンの法則】

通っていた「ヒプノセラピー・アドバンストクラス」では、毎週末のセミナーで沢山の情報が私の頭の中に入ってきました。 中身を理解して納得するも、暗記しようとすると記…

生涯現役。ヒプノセラピー・アドバンストコースを修了して

日本ホリスティックアカデミー主催のセミナーに１０日間参加し、ヒプノセラピー・アドバンストコースがやっと終わりました。 ※ヒプノセラピー＝「催眠」と呼ばれる変性意…

ヒプノセラピー（催眠療法）の授業を受けてみて

みなさんはヒプノセラピー、いわゆる「催眠療法」をご存じでしょうか？ 「催眠状態で人の潜在意識にアクセスして、暗示やイメージをインストールしたり、退行テクニックを…

もしかしてコロナうつ？簡単に心のセルフケアをする方法

コロナ禍になり「鬱っぽくなった」「気分が滅入って滅入って仕方がない」という悩みを口にする人が増え、私の周りにもいます。 閉塞感や孤独感、そして将来に対しての不安…

ヒプノセラピーで学んだ記憶の不思議

以前からとても興味を持っていた日本ホリスティックアカデミーのヒプノセラピー・ベーシックコースをやっと受けることができました。 ヒプノセラピーとは、「催眠」と呼ば…