緊張してしまう方に！『あがり症改善法』になる脳トレ

人前で話をするとき、あがり症でうまくいかないことはありませんか？ 会議やミーティングでドキドキしてしどろもどろになってしまったり、緊張のあまり震えてしまったり……

前向きな気持ちになるポジティブワード集【や～わ】

今年の桜のシーズンは多くの外国人観光客も目立ち、やっとコロナ前の状態に近づいてきたように感じました。 私も桜の咲いている公園で本当に何年かぶりにお弁当を食べ、桜…

心を前向きにするポジティブワード集【た～も】

言葉は、思うままに発する前によく考えて、ポジティブな言葉を選んだほうがいいです。 ネガティブ要素のない言葉を発することは、心の健康のためにとても重要だからです。…

前向きに生きられるポジティブワード集【あ～そ】

私たちは私たちの発する言葉によって生かされていると感じています。 ネガティブな言葉を口にすると、ネガティブなエネルギーが多く纏わり付きます。 ポジティブな言葉を…

2週間で効果を感じた「エミール・クーエの暗示療法」

4月にウェルビーングをサポートするサロン『マインドサプリ』がオープンします。 私が一押しのセッションは『暗示療法』。 暗示療法は「エミール・クーエ」というフラン…

人気者はなぜ好かれる？人間的魅力の公式とは

みなさんの周りには、なぜか会いたくなる、話をしたくなる人がいませんか？ 他人から好かれる人気者には、リーダーシップや力強さだけではなく、人間としての魅力がありま…