2週間で効果を感じた「エミール・クーエの暗示療法」

4月にウェルビーングをサポートするサロン『マインドサプリ』がオープンします。 私が一押しのセッションは『暗示療法』。 暗示療法は「エミール・クーエ」というフラン…

人気者はなぜ好かれる？人間的魅力の公式とは

みなさんの周りには、なぜか会いたくなる、話をしたくなる人がいませんか？ 他人から好かれる人気者には、リーダーシップや力強さだけではなく、人間としての魅力がありま…

心をポジティブに保てるたった2つのおまじない

心と体がバランス良く良い状態にあることをWell-beingと言います。 今回はその心に光を当ててみましょう。 私たちの『心』は大きく分けると３つのエネルギーで…

日本人の幸福度を上げるちょっと意外な行動

みなさんは、過去１ヶ月間に慈善団体に寄付をしましたか？ 私は以前から、支援できる範囲で寄付をするように努力をしています。 そのひとつ、「ワールドビジョン」は世界…

強烈な苦手意識を一瞬で乗り越える方法

みなさんは、自分に根付いた苦手意識を乗り越える方法を知っていますか？ 以前、それを体感する出来事があったのでシェアします。 ■ 小さな頃に両親、特に母が口にする…

2023年を心地よくするヒントは『フォトン』

心地よく生きるのはとても大切です。 いろいろと根拠はありますが、興味深い理由のひとつが『フォトン』によるもの。 みなさんは、『フォトン』とか、『エバネッセントフ…