「幸せで自由な私」になるために手放すべきものって？

人間は生きている中で、多くのものにしがみついています。 しがみついていること自体に気がつかない人も多いです。 長男にはこうなってもらいたい。 長女にはああなって…

あなたの夢は何ですか？

私の中にはたくさんの夢がありました。   子供達が大きくなったら、素敵な家に住み、大きなダイニングテーブルを囲んで、みんなでお食事する。 そしてお誕生…

大人が泣くのは悪いことですか？

私は母が大好きな子どもで、母がいないと眠りにつけませんでした。 まだ小学校に上がるか上がらないかの頃、母が祖父母の同時入院で家になかなか帰ってこれない夜、枕を濡…

つらい出来事はどうやって乗り越える？

みなさんは、つらいことをどうやって乗り越えていますか？ 私も、今までいろいろなつらいことがありました。 人から裏切られて「もう誰も信用できない」と思ったり、 思…

ストレスはいいもの？プラスになる向き合い方とは

だれしも、日々ストレスに直面するものです。 それでは、どうやってストレスに対処すればいいのでしょうか？ 私も起業して間もない頃は、色々なスタッフから常に声をかけ…

友人に嫉妬したらどうすればいい？

私のすぐ下の妹は、 「私は一人でいることになんの抵抗もないし、友達がいなくても大丈夫」 といつも言っていますが、いくら何でもそれは極端では？と思います。 社会人…