眠れない夜に試したい！北欧流“思考を切り離す”唯一の方法

あなたは夜、考えすぎて眠れなくなることはありませんか？忙しい毎日の中で、人から言われた一言や自分の失敗を思い出し、気持ちが落ち込んでしまうこと。あるいは子育て中…

たった3日で登校拒否に…小1の心を動かした“ひと言”

あなたの周りにも、入学早々に学校へ行きたがらないお子さんはいませんか？ 身近に小学一年生のママがいます。昨年までは優等生で、とてもおとなしく「良い子」と言われて…

「行きたい場所がない」20代との会話から見えた未来の不安

あなたは最近、「知りたい」という気持ちが薄れていると感じることはありませんか？ 先日、証券会社の入社2年目の担当者と商談後に世間話をしていたときのこと。彼から突…

経営者の出口戦略、その先の人生。8年半のリアルストーリー

「M&A後、経営者はどんな人生を歩むのか？」そんなテーマに興味を持つ方に向けて、先日YouTube収録でお話しする機会をいただきました。 今回お声がけく…

優秀じゃなくてもいい？スウェーデンの若者が選ぶ“ソフトガールズ”という生き方

あなたは、忙しさや成果ばかりを追いかける生活に、どこか違和感を覚えたことはありませんか？ 実は最近、スウェーデンの若い世代の間で「ソフトガールズ」という言葉が話…

「笑い」と「学び」が人生を変える？北欧流ウェルビーイングと落語の贅沢な午後

実は、「笑い」が人を幸せにする力は、北欧でも日本でも変わりません。先日、あいにくの雨模様の土曜日に「講演会と落語の心笑うアフタヌーン３楽章」が開催され、約300…