優秀じゃなくてもいい？スウェーデンの若者が選ぶ“ソフトガールズ”という生き方

あなたは、忙しさや成果ばかりを追いかける生活に、どこか違和感を覚えたことはありませんか？ 実は最近、スウェーデンの若い世代の間で「ソフトガールズ」という言葉が話…

「笑い」と「学び」が人生を変える？北欧流ウェルビーイングと落語の贅沢な午後

実は、「笑い」が人を幸せにする力は、北欧でも日本でも変わりません。先日、あいにくの雨模様の土曜日に「講演会と落語の心笑うアフタヌーン３楽章」が開催され、約300…

なぜ、大人が「子どもの世界」に入り込んでしまうのか？

忙しい毎日に疲れたとき、私が思い出すのは、幼稚園のバザーで起きたある出来事です。 ある年のこと。地元の幼稚園から「バザーで子どもやお母さんに喜ばれそうな商品を出…

エール大卒の精神科医に教わる、“魂の記憶”の話

30年以上前に、ある一冊の本に出会いました。 タイトルは『前世療法』。著者はアメリカの精神科医、ブライアン・L・ワイス博士。 当時の私は、その内容に衝撃を受け、…

自分の成長を阻む「設定」とは？誰もが持つ落とし穴

大抵の人には、知らず知らずのうちに自分の中に作ってしまった「設定」があります。 今回は、その設定を取り除くことについてお話をします。 私たちは小さな頃から、親に…

中学生に人気の職業は？100年前と現在の驚くべき変化

先日人生100年時代という言葉から、100年前の状況はどうだったんだろうと疑問を持ち、いろいろ調べてみました。 今から100年前の男性の平均寿命は44.82歳。…