引きこもり生活に癒しを与える「記憶のストレッチ」とは

自粛生活で、先のことばかり考えていると気がめいってしまうかもしれません。 心を安らげるには、過去にさかのぼって「記憶のストレッチ」をするのがおすすめです。 だれ…

ストレスを和らげるフラワーエッセンスのすすめ

愛犬・パブロくんを亡くして、本当にしばらくの間、悲しくて悲しくて仕方がありませんでした。 昼間は仕事に行くと気分が紛れますが、家に戻るとどうしてもパブロくんのこ…

コロナ疲れを癒す行動とは

うちの会社ではいろいろなアイテムを取り扱っています。 コロナの影響を受け、次亜塩素酸のスプレーが入荷するたびに保育園、幼稚園、タクシー会社、レストランと、さまざ…

各国のコロナに対する反応が変わった件

2月まで、デンマークの取引先は 「コロナは中国とかアジアの問題で、我々は大丈夫」 と全く気にしない様子でしたが、先日は 「人口の割に、ものすごく早く感染が広がっ…

4月7日発売の『ミセス』取材で実感したすごさ

先日、代々木上原のスタジオで４月７日発売の『ミセス』の取材がありました。 ５月号なので「春らしい服装で」というリクエストがあり、思い切り春らしいお色でまとめてみ…

意外と気がつかないストレスの兆候とは

「体と心の関連性」については以前から興味があり、ときおり記事や書籍を読んできました。 ところが自分のことになると、勉強していても心の変化に気がつかないものです。…