恐怖と不安を手放す3つの方法

アメリカのNGH (米国催眠士協会）では「Continuing Education」と題し、多くの人々に学びの機会を提供しています。 様々な経験を持つ先生方が、…

他人の幸せに嫉妬したら思い出したい言葉

カナダ在住の清水ナオミさんは91歳の料理研究家で、私の尊敬する女性の一人です。 ナオミさんは心にずしんとくる数々の言葉を送ってくれます。 その中でもよく思い出し…

私たちが知らないうちに体験している「日常の催眠」とは

「催眠療法と聞くと、なんだか怪しい感じがするなあ…」 と、ある男性から言われました。 「催眠」を今まで経験したことがないと思っているからそう感じるのでしょう。 …

「幸せになれないのはなぜか？」のヒントが分かるリーディングとは

多くの人が成幸したい、幸せになりたいと願いながら、なかなか成幸しないのはなぜでしょう？ それは世の中で流行っている成功哲学のほとんどが、個人の経験や体験に基づい…

緊張してしまう方に！『あがり症改善法』になる脳トレ

人前で話をするとき、あがり症でうまくいかないことはありませんか？ 会議やミーティングでドキドキしてしどろもどろになってしまったり、緊張のあまり震えてしまったり……

前向きな気持ちになるポジティブワード集【や～わ】

今年の桜のシーズンは多くの外国人観光客も目立ち、やっとコロナ前の状態に近づいてきたように感じました。 私も桜の咲いている公園で本当に何年かぶりにお弁当を食べ、桜…