ココが違う！日本と海外の年末年始

日本の場合、社会人にとっての年末年始といえば、１２月の２８日あたりから１月の４日くらいまでを意味するかと思いますが、欧米の場合は１２月３１日と１月１日のみのケー…

最高の体験ができる豪華列車「ブルートレイン」

その昔、アガサクリスティーの小説をたくさん読んでいた私は「オリエント急行」に憧れ、いつの日か豪華列車に乗ってみたいと思っていました。 映画化されて、ロミオとジュ…

忙しい時も心にゆとりを生む「ヒュッゲな時間」の作り方

以前、アフリカから戻った直後に恐ろしいほど過密なスケジュールに追われた時がありました。 その激務をこなしてから出社した時、一緒に仕事をしている長男のお嫁さんの綾…

国内で”カナダ旅行気分”を体験できる素敵な場所とは

カナダに留学する前からよく 「カナダって、北海道みたいなところだよ！」 と聞いていました。 実際にカナダで８年半生活し、その後も北米、ヨーロッパ、オセアニアと仕…

心を健康にする瞑想のうれしい効果

最近「瞑想」が話題ですよね。 実は、つい最近まで、瞑想を宗教的に感じていました。 ヨガをしている人や、ナチュラリストの人たちが好むものだとも勝手に思っていました…

私が感動した誕生日の祝い方

誕生日の祝い方は色々あると思いますが、私が「すてき！」と思った祝い方をご紹介します。 私の友人の一人とこんな会話をしました。 「芳子さんはお誕生日に何か特別なこ…