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黒・グレーしかない？北欧の人々が“派手色”を着ない理由

実は、北欧の冬の朝は“色”がほとんどありません。雪景色の中、通勤する人々の服は…ほぼ黒かグレー。 北欧、特に都会では自転車通勤が主流です。道路も車道・自転車道・…

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スパムむすびが四角い理由！日常を整える知恵

ハワイやグアムによく売られているのが、スパムむすび。皆さんも見たことがあるかもしれません。 ハワイのゴルフ場ではコース上のキオスクでも販売されています。 193…

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【北欧の教え】日本の寝具選びに欠けている視点とは？

私が初めて寝具の奥深さに触れたのは、ジェトロの輸入専門家としてデンマークの「医療寝具」に出会った時のことです。それまで、寝具といえばデザインや肌触り、あるいは価…

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【大人の人間関係】真の友人がわかる1つの法則

以前にも触れたことがありますが、私が尊敬する催眠療法の師は、日本ホリスティックアカデミーの村井啓一先生の他に、アメリカ・シカゴ在住のLarry Garrett（…

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アメリカなのに大統領を選べない？グアム3つの意外点

「アメリカなのに、大統領を選ぶ一票がない」。実は、グアムはそんな少し複雑な立場にある島です。 今回グアムを訪れ、ホテルから迎えの車に乗ったときのこと。運転手さん…

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介護の現場で直面する「老い」と「死」。母が語った究極の愛と死生観

母が施設に入居して3年。骨折や転院を繰り返し、一時は意識が混濁することもありましたが、ここ数週間、驚くほどシャープな会話が戻ってきました。 私の実家に残る一冊の…

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【人生の断捨離】70歳で手放す勇気と豊かな自分軸

年齢の節目を迎えるとき、これからの生き方を見つめ直す方は多いのではないでしょうか？ 昨日、今年の8月に70歳の誕生日を迎える弁護士の先生のもとへ、夏のご挨拶に伺…

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【Fortune掲載のお知らせ】世界へ届ける「ウェルビーイング」という想い

このたび、世界的なビジネスメディア「Fortune」に掲載いただくこととなりました。 今回の記事では、私がこれまで北欧で学び、日本で伝え続けてきた「ウェルビーイ…