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黒・グレーしかない？北欧の人々が“派手色”を着ない理由

実は、北欧の冬の朝は“色”がほとんどありません。雪景色の中、通勤する人々の服は…ほぼ黒かグレー。 北欧、特に都会では自転車通勤が主流です。道路も車道・自転車道・…

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若返りも美容もいらない？人生を変えるたった1つのレモンの秘密

あなたは「もしもレモン屋さんだったら、どんなレモンを売りたいですか？」と聞かれたら、どんな答えを思い浮かべますか？ 先日、あるセミナーでこの問いを投げかけられま…

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海外経験者が語る、日本の医療制度のすごさ

あなたは、具合が悪くなったとき「すぐ病院に行ける」ことを、当たり前だと思っていませんか？実はこの“当たり前”が、海外の人から見るととても恵まれたことなのです。 …

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「18歳と81歳の違い」は？ユーモアある生き方のヒント

思わず吹き出すような文章を読んだことがありますか？実は先日、81歳になる大先輩から届いた一枚のコピーに、私は声を出して笑ってしまいました。 そのタイトルは『18…

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なぜ今リリアンが人気？懐かしの手芸が繋ぐ“子どもと大人の時間”

あなたは「リリアン」という手芸を覚えていますか？小学生の頃、夢中で糸を編んだ記憶がある方も多いのではないでしょうか。 先日、小学校一年生のルナちゃんに「学童で一…

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北欧でも少子化？支援充実のフィンランドで出生率が下がる理由

あなたは「子育て支援が整えば出生率は上がる」と思っていませんか？実は北欧でも、近年は出生率の低下が深刻な課題となっています。 フィンランドは妊娠から就学までを無…

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寒い季節に心が沈むのはなぜ？北欧流「冬うつ対策」の秘密

冬になるとなんとなく気分が沈むことはありませんか？実はそれ、「季節性うつ（SAD）」と呼ばれる症状かもしれません。 北欧では10月を過ぎると、空気が澄み、日照時…

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新番組！テレビ出演のお知らせ

３月７日掲載の産経新聞社の取材に続いて、テレビの取材を受けました。 今回はマインドサプリのサロンでの撮影となり、普段とは全く違う状況の中での撮影でした。 出演し…