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北欧デザインが人気なファッションブランド４選

北欧デザインは世界中で人気を集めています。 昔は家具やテキスタイル、照明が有名でしたが、最近ではファッションやアパレル分野でも北欧デザインが人気です。 例えばH…

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チーズ好き必見！ヨーグルトと塩麹で作る“罪悪感ゼロ”のカプレーゼ

実は最近、誰かにすぐ教えたくなるくらい簡単で美味しいレシピに出会いました。しかも、チーズが好きだけれど「カロリーや脂質が気になって控えている…」という方にぴった…

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なぜ北欧の人は雨でも傘をささないのか？雨の日を楽しむ文化とその理由

あなたは雨が降るとすぐに傘をさしますか？日本では小雨でも当たり前のように傘を開きますが、北欧ではその光景はあまり見られません。 私がフィンランドを訪れたとき、現…

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たった3日で登校拒否に…小1の心を動かした“ひと言”

あなたの周りにも、入学早々に学校へ行きたがらないお子さんはいませんか？ 身近に小学一年生のママがいます。昨年までは優等生で、とてもおとなしく「良い子」と言われて…

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霧の山道を抜けると別世界。洞爺湖ウインザーホテルで味わう極上ステイ

実は、北海道ってどちらかというとカナダに似ていると思いませんか？広大な土地に牧場や畑が広がり、空気も澄んでいて、どこまでも続く大自然。そんな北海道で、まだ訪れた…

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慈悲の時間＝Mercy Period。父と過ごした最後の穏やかな日々

あなたは「奇跡のように病気が落ち着いた時間」を体験したことがありますか？私はそれを、父の肺がん闘病のなかで経験しました。 父は80歳の時、肺がんを発症しました。…

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「叩くだけで心が整う？」北欧でも注目のタッピング療法とは

「なんだか気持ちが落ち着かない」「夜、眠りが浅い」——そんなとき、あなたはどうしていますか？ 実は最近、受講した講座の中で出会った“ある療法”が、思いのほか面白…

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新番組！テレビ出演のお知らせ

３月７日掲載の産経新聞社の取材に続いて、テレビの取材を受けました。 今回はマインドサプリのサロンでの撮影となり、普段とは全く違う状況の中での撮影でした。 出演し…