仕事と子育てをどうやって両立していましたか?(Yさん)
2016.02.15 Mon『仕事と子育ての両立』は、実は『自分育て』
子供が生まれるまでは、悩みといえば、
「疲れた~」と感じたら、洗濯物は後回しにして、
ところが子供(あかちゃん)が生活に加わってくると、
しかも疲れたからといって、休めませんし、
そして会社ではいままでどおりのパフォーマンスを期待されます。
夜中の授乳があるうちなどは、睡眠不足で、
夜中は夜中で、横で熟睡している夫を恨めしく思ったり、「
とにかく大変でした。
朝は今まで以上に早く起きないと子供の準備もできないし、
『どうやったら効率良く生活ができるだろうか?』
3人の子育てをしながら仕事を継続する中で、
1) 人と自分の置かれた環境を比較しない。
2) 人のうちの子と自分のうちの子を比較しない。
3) 仕事も子育ても一生懸命している自分を褒める。
赤ちゃんが、だんだんと大きくなるうちに、
要領もよくなり、悩んでも仕方ないことは、悩まなくなります。
結果的に両立できたということになるのかな?とも思います。
「どうやって両立したのか?」
関連記事
-
平穏と波瀾万丈、人生で本当に幸せなのはどちら?
2、3ヶ月に一度、私は食事会を主催しています。 そこにいつも参加してくださるTさんという40代の女性がいるのですが、彼女は、私がこれまで知り合った人の中でも、お…
2026.09.19 Sat / COUNSELLING -
瞑想は「無になる」ことじゃない?3分で自分に戻る方法
「私はあまり瞑想が得意ではない」 長い間、そんなイメージを持っていました。 その理由の一つは、最初に体験した「坐禅」にあるのかもしれません。私は幼…
2026.09.16 Wed / COUNSELLING -
【お盆の過ごし方】心が整う3つの理由
連休やお盆の時期、慌ただしい日常から離れて「本当の心の休息」を取れていますか? 日本の伝統的な行事には、北欧のウェルビーイングにも通じる、自分軸を整えるための豊…
2026.09.02 Wed / COUNSELLING
芳子ビューエル公式Facebookページ
北欧流ライフプロデュース術を発信していきます。
「いいね!」をお願いいたします。